Aplicación Integral para el Ayuno Intermitente
Forme: Intermittent Fasting es una aplicación gratuita para Android que apoya a los usuarios en su camino hacia la salud y el fitness mediante planes personalizados de ayuno intermitente y seguimiento nutricional. Ofrece diferentes estilos de ayuno, como OMAD y 16:8, permitiendo a los usuarios elegir un plan que se ajuste a su estilo de vida. La aplicación enfatiza la pérdida de peso sostenible al combinar sugerencias de comidas adaptadas y seguimiento de calorías, ayudando a los usuarios a gestionar eficazmente su ingesta dietética.
La aplicación cuenta con planificación de ayunos impulsada por inteligencia artificial, lo que permite a los usuarios registrar comidas fácilmente mediante fotos o escaneos de alimentos. Proporciona información detallada sobre el contenido nutricional, incluyendo carbohidratos y proteínas, y organiza esta información en un formato de diario interactivo. Con su enfoque en la salud de las mujeres y la capacidad de seguir el progreso visualmente, Forme busca empoderar a los usuarios para que tomen decisiones dietéticas informadas y construyan hábitos saludables duraderos.
