Aplicación de soporte mental basada en IA
Spacewithyou AI es una aplicación gratuita para Android que ofrece a los usuarios un entorno seguro y sin juicios para abordar diversas preocupaciones de salud mental, como la ansiedad y el estrés laboral. Utilizando técnicas de terapia cognitivo-conductual (TCC), la app permite conversaciones con una IA que promueve la reflexión y el procesamiento emocional. Incluye registros de estado de ánimo y preguntas suaves diseñadas para ayudar a los usuarios a articular sus sentimientos y experiencias.
La aplicación no pretende reemplazar el apoyo psicológico profesional, sino que actúa como una herramienta accesible para quienes buscan gestionar su bienestar mental. Los usuarios pueden beneficiarse del diálogo de la IA para estabilizar sus pensamientos, especialmente durante las horas nocturnas, cuando los sentimientos de soledad pueden intensificarse. En general, Spacewithyou AI ofrece un enfoque práctico para el bienestar mental a través de la tecnología.
