AI Therapist : Un compagnon de bien-être mental
AI Therapist : GPT Psychologist est une application de bien-être conçue pour les utilisateurs Android, offrant un soutien unique en santé mentale grâce à l'intelligence artificielle. Cette application gratuite permet aux utilisateurs de discuter en toute confidentialité avec un AI, propulsé par Chat GPT d'OpenAI, fournissant un soutien émotionnel instantané pour des problèmes tels que l'anxiété, le stress et la dépression. L'application est accessible en anglais et en espagnol, ce qui élargit son audience. Elle propose également un plan d'activité personnalisé, comprenant des tâches de pleine conscience et des défis de soin de soi adaptés aux objectifs individuels.
En plus du soutien par chat, AI Therapist offre des analyses de progrès intelligentes, permettant aux utilisateurs de suivre leur humeur et leurs habitudes à l'aide de graphiques clairs et d'insights générés par apprentissage automatique. L'application privilégie la confidentialité et la sécurité, en cryptant les conversations et les données sur l'appareil. Elle comprend également un mode SOS pour un accès rapide aux lignes d'assistance professionnelles en cas de crise. Cette application est idéale pour ceux qui recherchent une thérapie abordable et une personnalisation approfondie dans leur parcours de santé mentale.
