Applicazione Completa per il Digiuno Intermittente
Forme: Intermittent Fasting è un'applicazione gratuita per Android che supporta gli utenti nel loro percorso di salute e fitness, offrendo piani di digiuno intermittente personalizzati e monitoraggio nutrizionale. Supporta vari stili di digiuno, come OMAD e 16:8, consentendo agli utenti di scegliere un piano che si adatta al loro stile di vita. L'app enfatizza la perdita di peso sostenibile combinando suggerimenti alimentari su misura con il monitoraggio delle calorie, aiutando gli utenti a gestire efficacemente l'apporto alimentare. Inoltre, l'app include funzionalità di pianificazione dei digiuni supportate da intelligenza artificiale, che permettono di registrare i pasti semplicemente scattando foto o scansionando gli alimenti. Fornisce approfondimenti dettagliati sul contenuto nutrizionale, inclusi carboidrati e proteine, organizzando queste informazioni in un formato di diario interattivo. Con un focus sulla salute delle donne e la capacità di monitorare visivamente i progressi, Forme mira a responsabilizzare gli utenti nelle scelte alimentari e a costruire abitudini sane e durature.
