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编辑评论 · 2025年10月30日

俯卧撑：一个简单有效的锻炼教练

俯卧撑是一个免费的Android应用程序，提供了一种通过俯卧撑锻炼增强力量和健身的有效方式。该应用程序适合所有健身水平的用户，基于初始健身评估提供个性化的锻炼体验。此评估帮助用户找到理想的起始水平，确保他们的训练旅程采用量身定制的方法。该应用程序有12个不同的难度级别，鼓励逐步进步，使其适合初学者和经验丰富的运动员。

除了训练模块外，俯卧撑还提供了全面的正确俯卧撑技术指南，确保用户安全有效地进行锻炼。集成的活动日志允许用户监控他们的进展，而成就的图形表示增强了动力。直观的用户界面确保了易于导航，使任何希望将俯卧撑纳入其健身计划的人都能轻松使用。总体而言，俯卧撑作为一个实用工具，突显了任何希望提高上半身力量的人的价值。

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Push Ups 0/1

技术规格

标题
下载 Push Ups 1.0.23 Android
系统要求
Android 15.0
语言
可用语言
  • 英语
  • 西班牙语
许可证
免费
最近更新
作者
Telum Apps

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